Termine & Aktuelles

Kohärentes Atmen - Online Kurs (über zoom) bestehend aus 3 Module

 

Mi., 21. Okt. 2020, Modul 1       18 - 20 Uhr
Autonomes Nervensystem, Herz-Lungen-Kohärenz, Methode und Elemente des kohärenten Atems

 

Do., 05. Nov. 2020, Modul 2    18 - 20 Uhr
Weiterführende Grundlagen zur Methode, Herzratenvariabiltät, Entspannung der Ausatmung, Erhebungs- und Übungsblatt

 

Do., 14. Jän. 2021, Modul 3       18 - 20 Uhr
Erfahrungsaustausch, Atemarbeit im Alltag

 

 

Kosten: € 110 pro Teilnehmer*in

Integrative Atemarbeit / Rebirthing

Technik des bewussten verbundenen Atems                                     

 

Gemeinsam in der Gruppe tauchst du in Deinen Prozess/ Deine Reise ein, mit der "Technik des verbundenen Atems" - eine einfache Atemübung mit großer Wirkung. 

 

geeignet für:

Anfänger, welche das Potential der Atemarbeit kennen lernen möchten

"Neulinge", welche mehr Übung in der Technik erlangen möchten

Fortgeschrittene, welche bereits viel Erfahrung mitbringen

 

 

Fr., 06. November 2020         17.00 - 19.30 Uhr

H1, Hormayrgasse 1, 1170 Wien

 

Max. 8 Teilnehmer/innen je Abend 

Der Raum ist über 80m² groß, sodass ein großzügiger Raum für jede*n einzelne*n Teilnehmer*in eingehalten werden kann!

 

Kosten € 35 pro Teilnehmer*in