Integrative Atemarbeit stärkt die Gesundheit, die Psyche, die Persönlichkeit. Sie ist besonders hilfreich bei

•     Linderung und Auflösung körperlicher Schmerzen (z.B. Migräne, Rückenschmerzen,…)

•     Burnout Prävention

•     Auflösung von Ängsten und einschränkenden Verhaltensmustern (z.B. Platzangst, …)

•     Auflösung körperlicher Verspannungen

•     Entspannung, Stressabbau

•     Stärkung der Konzentrationsfähigkeit

•     Zugang zu verdrängten Gefühlen (Wut, Trauer,...)

•     Kräftigung des Immunsystems, Unterstützung der Verdauung und des Herz-Kreislaufsystem

•     Stärkung des Selbstvertrauens

•     Aktivierung der Selbstheilungskräfte

•     Bewusstseinserweiterung